هريس المشمش

هريس مجمد - تحضير الخضار والفواكه للأطفال لفصل الشتاء

العلامات: هريس الطفل, الكمثرى المجمدة, تجميد الخضار, هريس المشمش, اليقطين هريس, هريس التوت, عصير التفاح

تريد كل أم إطعام طفلها طعامًا مغذيًا حتى يحصل الطفل على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية. من السهل القيام بذلك في الصيف، فهناك الكثير من الخضار والفواكه الطازجة، ولكن في الشتاء عليك أن تتوصل إلى خيارات بديلة. يقدم عدد كبير من الشركات المصنعة مجموعة واسعة من مهروسات الأطفال الجاهزة، ولكن هل هي جيدة؟ بعد كل شيء، نحن لا نعرف بالضبط ما هو في تكوينها، أو ما إذا كانت تكنولوجيا إعداد وتخزين المنتجات يتم اتباعها بشكل صحيح. وحتى لو كان كل شيء على ما يرام هناك، فإن هذا المهروس لا يتكون فقط من الخضار والفواكه، ولكن على الأقل يضاف السكر والمكثفات هناك. اذا ماذا يجب ان نفعل؟ الجواب بسيط: اصنعي الهريسة بنفسك وخزنيها في الفريزر.
يمكنك تجميد أي فاكهة أو خضروات أو حتى لحوم يمكن لطفلك تناولها كهريسة.

اقرأ أكثر...