نبات القراص - فيتامينات لفصل الشتاء. السبانخ المعلبة.
فئات: في عصير خاص بها
في هذه الوصفة، تضاف الخصائص المفيدة للسبانخ إلى الخصائص الطبية للقراص. يشمل هذا التحضير لفصل الشتاء الفيتامينات والعناصر الدقيقة والبروتينات والكاروتين. مزيج نبات القراص والسبانخ يزيد من الهيموجلوبين، كما أن وجود فيتامين E مفيد جدًا للبشرة.
كيفية طبخ نبات القراص مع السبانخ لفصل الشتاء في المنزل.
كل شيء يجب أن يتم كما في الوصفة "نبات القراص المعلب". كل ما عليك فعله هو تناول جزأين من السبانخ، وجزء من نبات القراص، وجزء واحد من الماء.
يُنصح بتخزين مرطبانات المعلبات في قبو أو ثلاجة باردة، ويمكنك ببساطة تخزينها في خزانة إذا لم يكن منزلك ساخنًا.
المعلبة نبات القراص مع السبانخ مناسب للحساء المهروس اللذيذ، وهو مفيد بشكل خاص للأطفال.
فئات
- في عصير خاص بها (39)
- الفطر لفصل الشتاء (58)
- تجميد (137)
- كيفية تخزين (154)
تخليل (228)
- اللحوم للاستخدام في المستقبل (138)
- في مذكرة (20)
- المشروبات (213)
- متنوع (136)
- السمك للاستخدام المستقبلي (80)
- سلطة (151)
- الاستعدادات الحلوة (634)
- تخليل التخمير (166)
- صلصات (59)
- تجفيف (141)
