كومبوت التمر - وصفتان: مشروب عربي قديم مع المشمش المجفف والزبيب، كومبوت التمر مع البرتقال

يحتوي التمر على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية المفيدة التي تجعل الناس في أفريقيا والجزيرة العربية يتحملون الجوع بسهولة ويعيشون فقط على التمر والماء. ليس لدينا مثل هذا الجوع، ولكن لا تزال هناك ظروف نحتاج فيها بشكل عاجل إلى زيادة الوزن وتغذية الجسم بالفيتامينات.

مكونات: ليمون, بلح, تفاح
الوقت لوضع إشارة مرجعية: سنة كاملة

تحتوي ثمار التمر على الكثير من موانع الاستعمال، ولكن هذا ينطبق بشكل أساسي على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الوزن الزائد. لذلك، يجب مراعاة هذه النقطة قبل شراء التمور.

لا ينبغي تخزين كومبوت التمر لفصل الشتاء. بعد كل شيء، يأتي إلينا في شكل جاف، ويمكن تخزينه في هذه الحالة لفترة طويلة جدًا. ومن الأفضل تحضير كل جزء جديد من الكومبوت في كل مرة تحتاج إليها.

محتوى

1 كومبوت التمر مع البرتقال
2 مشروب عربي قديم

كومبوت التمر مع البرتقال

ثمار التمر نفسها حلوة جدًا، وعند طهي الكومبوت، لا تحتاج إلى إضافة السكر على الإطلاق. ولتخفيف هذه الحلاوة قليلاً، ينصح بإضافة التفاح الحامض أو البرتقال إلى التمر.