سبانخ
هريس الحميض: وصفات لذيذة من خضروات صحية - كيفية صنع هريس الحميض محلي الصنع
حميض الخضار هو من أوائل الخضروات التي تسعدنا بمظهرها في أحواض الحديقة. على الرغم من أن أوراق الشجر الخضراء ذات المذاق الحامض تنمو بشكل جيد في الخريف، إلا أن الحصاد يجب أن يتم في أواخر مايو إلى أوائل الصيف. يتم تشبع الخضر اللاحقة بحمض الأكساليك، وهو بجرعات كبيرة غير آمن للجسم. لذلك، يجب أن يكون لديك وقت لإعداد عدد كبير من الأطباق اللذيذة من هذه الخضروات الصحية بشكل لا يصدق، وحاول الحفاظ عليها لفصل الشتاء. نقترح صنع هريس. اعتمادًا على الوصفة، يمكن أن يكون طبقًا جانبيًا ممتازًا أو مستحضرًا فائق الفيتامينات لفصل الشتاء.
كيفية تجميد السبانخ لفصل الشتاء في المنزل: 6 طرق للتجميد
تتمتع السبانخ بطعم فريد إلى حد ما، لكن تناولها صحي للغاية. الخاصية الأساسية لها هي القدرة على إزالة النفايات والسموم من الجسم. كما تستخدم السبانخ على نطاق واسع في تحضير الأطباق الغذائية، لذا يجب حفظها لفصل الشتاء. أقترح التحدث عن جميع طرق تجميد الخضار الورقية في هذه المقالة.
نبات السبانخ - خصائص وموانع مفيدة. ما هي فوائد السبانخ للجسم وكيفية تحضيرها وتخزينها لفصل الشتاء؟
السبانخ نبات مثير للاهتمام إما أنك تحب تناوله حقًا، أو على العكس تمامًا، فأنت لا تقبله بأي شكل من الأشكال - لا يوجد حل وسط هنا! على الرغم من غموض تفضيلات الذوق بين الناس، إلا أنه منتج صحي للغاية ويمكن ويجب استهلاكه بأي شكل من الأشكال.
نبات القراص - فيتامينات لفصل الشتاء. السبانخ المعلبة.
في هذه الوصفة، تضاف الخصائص المفيدة للسبانخ إلى الخصائص الطبية للقراص. يشمل هذا التحضير لفصل الشتاء الفيتامينات والعناصر الدقيقة والبروتينات والكاروتين. مزيج نبات القراص والسبانخ يزيد من الهيموجلوبين، كما أن وجود فيتامين E مفيد جدًا للبشرة.
فئات
- في عصير خاص بها (39)
- الفطر لفصل الشتاء (58)
- تجميد (137)
- كيفية تخزين (154)
تخليل (228)
- اللحوم للاستخدام في المستقبل (138)
- في مذكرة (20)
- المشروبات (213)
- متنوع (136)
- السمك للاستخدام المستقبلي (80)
- سلطة (151)
- الاستعدادات الحلوة (634)
- تخليل التخمير (166)
- صلصات (59)
- تجفيف (141)
