متنوع
فوائد الجزر وأضراره على جسم الإنسان: خصائصه ومحتوى السعرات الحرارية وما هي الفيتامينات الموجودة في الجزر.
الجزر نبات مشهور جدًا كل سنتين بين العديد من البستانيين. الجزر متواضع ولا يتطلب الكثير من الرعاية وبالتالي ينمو في أي منطقة مناخية تقريبًا، باستثناء أقصى الشمال.
نبات البطيخ: الخصائص والوصف ومحتوى السعرات الحرارية وما هي فوائد البطيخ والضرر على الصحة. هل هو التوت أم الفاكهة أم الخضار؟
البطيخ هو محصول البطيخ وينتمي إلى عائلة نباتات اليقطين وجنس الخيار. فاكهة البطيخ عبارة عن توت زائف، له شكل كروي ومستطيل، أصفر، بني، وحتى أبيض. يمكن أن يصل وزن البطيخة الناضجة إلى 200 جرام، ويمكن أن يصل وزنها إلى 20 كجم.
نبات السبانخ - خصائص وموانع مفيدة. ما هي فوائد السبانخ للجسم وكيفية تحضيرها وتخزينها لفصل الشتاء؟
السبانخ نبات مثير للاهتمام إما أنك تحب تناوله حقًا، أو على العكس تمامًا، فأنت لا تقبله بأي شكل من الأشكال - لا يوجد حل وسط هنا! على الرغم من غموض تفضيلات الذوق بين الناس، إلا أنه منتج صحي للغاية ويمكن ويجب استهلاكه بأي شكل من الأشكال.
الخيار الطازج - فوائد وأضرار للجسم: خصائص الخيار والفيتامينات ومحتوى السعرات الحرارية.
الخيار الشائع هو الاسم الذي يطلق على نبات عشبي سنوي من عائلة القرعيات. كانت هذه الفاكهة المذهلة معروفة منذ أكثر من 6 آلاف عام. يعتبر وطنهم المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في الهند والصين.
نبات البطيخ: الوصف والخصائص والفوائد الصحية والضرر. ما هو نوع البطيخ هل هو توت أم فاكهة؟
ينتمي البطيخ إلى عائلة اليقطين. هذا محصول البطيخ. تسمى ثمرة البطيخ بالتوت، على الرغم من أنها قرع كثير العصير. مسقط رأس البطيخ هو أفريقيا. تم إحضارهم إلى روسيا من قبل التتار. بدأت زراعة هذا المحصول في منطقة فولغا السفلى، ثم في مناطق أخرى (إقليم كراسنودار، منطقة الفولغا). الآن قام المربون أيضًا بتطوير أصناف لمنطقة موسكو.
القرنبيط - خصائص مفيدة وفوائد وأضرار للجسم. لماذا القرنبيط، كيف يبدو وكيف هو مفيد.
القرنبيط هو نبات نباتي ينتمي إلى عائلة الكرنب، النوع – الكرنب. ويعتبر المؤرخون أن منطقة البحر الأبيض المتوسط هي موطن القرنبيط، وأول ذكر رسمي لهذا النوع يعود إلى دولة سوريا. ومن هناك جاء الملفوف إلى أوروبا، وبعد ذلك بقليل انتشر في جميع أنحاء العالم.
فوائد واضرار الليمون. خصائص وتركيب وفوائد الليمون للجسم وإنقاص الوزن.
الليمون هو ثمرة حمضيات شعبية. تعتبر جنوب شرق آسيا مسقط رأس الليمون. اليوم، يزرع الليمون في البلدان ذات المناخ الاستوائي وشبه الاستوائي.
الجريب فروت - الضرر والخصائص المفيدة. ما هي فوائد الجريب فروت لجسم الرجل والمرأة؟
إن طعم الجريب فروت الحلو والحامض والمنعش بشكل مثير للصدمة يكون محيرًا بعض الشيء عند تجربته لأول مرة. وبعد ذلك يمكنك ببساطة "الوقوع في حبها" مثل الشوكولاتة. ولكن، بالإضافة إلى طعمه ورائحته غير العادية، فهو أيضًا مخزن للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وغيرها من المواد المفيدة.
ما فائدة الثوم لجسم الإنسان - فوائد ومضار وفيتامينات وخصائص وتركيبة الثوم.
الثوم نبات عشبي معمر يبلغ ارتفاعه 40-50 سم، يزهر في الصيف بأزهار بيضاء مخضرة مجمعة في مظلات كروية مع بصيلات صغيرة. البصلة بيضاء أو وردية اللون وتتكون من 3-18 فص.
فوائد الكمثرى والضرر على الجسم. التركيب والخصائص والخصائص ومحتوى السعرات الحرارية. ما هي القيمة أو ما هي الفيتامينات الموجودة في الكمثرى.
تذكر "الأوديسة" الأسطورية لهوميروس ثمارًا رائعة تنضج في حدائق الملك الفارسي. كانت هذه الثمار عبارة عن كمثرى يصعب اليوم مفاجأة أي شخص بها.
خصائص مفيدة من البقدونس وموانع. ما هي فوائد البقدونس للرجال والنساء وكيفية تحضير البقدونس لفصل الشتاء.
يمكن اعتبار اليونان بحق مهد البقدونس. استخدمه اليونانيون القدماء بشكل رئيسي كدعامة زخرفية خلال الاحتفالات الدينية. حصل الفائزون في المسابقات الرياضية على أكاليل منسوجة من البقدونس. أعطيت نفس اكاليل الزهور لأحبائهم.
ملفوف الكرنب: الخصائص والفوائد والأضرار والفيتامينات والتكوين. كيف يبدو ملفوف الكرنب - الوصف والصورة.
Kohlrabi موطنه شمال أوروبا. هنا، وفقا للمؤرخين، ظهر الملفوف لأول مرة في عام 1554، وبعد 100 عام انتشر في جميع أنحاء أوروبا، بما في ذلك البحر الأبيض المتوسط. ترجمت من الألمانية باسم "اللفت الملفوف".
فوائد المشمش والضرر المحتمل. ما هي الفيتامينات الموجودة في المشمش؟ التاريخ والوصف والخصائص.
المشمش شجرة فواكه تنتمي إلى جنس البرقوق، عائلة الورد.ثمرة الشجرة هي المشمش، وهي فاكهة ذات بذور برتقالية صفراء زاهية ولحم ناعم وعصير وطعم حلو أو حامض.
فوائد الخوخ وأضراره على الصحة. التاريخ والوصف ومحتوى السعرات الحرارية وغيرها من الخصائص المفيدة للخوخ.
بدأ تاريخ تعريف الناس بالخوخ البري منذ 4 آلاف عام في الصين البعيدة. ومن خلال زراعة هذه الأشجار الرائعة والعناية بها، قام الصينيون بزراعة الخوخ، وبهذا الشكل أصبح منتشراً على نطاق واسع في الهند وإيران والعديد من الدول الآسيوية. وبفضل الإسكندر الأكبر، وصلت ثقافة الخوخ إلى دول جنوب أوروبا، ثم وصلت لاحقًا إلى وسط أوروبا. لكن أشجار الخوخ تنمو بشكل أفضل في البلدان ذات المناخ الاستوائي، والتي تعد أكبر المصدرين في العالم - الصين والهند وإيطاليا واليونان.
الفول: فوائد ومضار للجسم. الخصائص وموانع الاستعمال والتركيب الكيميائي ووصف واستخدام الفاصوليا في الطهي.
يمكن أن يُطلق على الفاصوليا بحق المنتج الأقدم الذي يعود تاريخه إلى سبعة آلاف عام من تاريخه الفريد. في العصور القديمة، كانت الفاصوليا من المواد الغذائية المفضلة لدى قدماء المصريين والصين القديمة. وفي الدول الأوروبية، تعلموا عن الفول بعد اكتشاف القارة الأمريكية.
البصل: فوائد وأضرار للإنسان، محتوى السعرات الحرارية، ما هي الفيتامينات الموجودة في البصل.
البصل هو نبات ثنائي الحول أو معمر ينتمي إلى فصيلة البصل. يعود أول ذكر للبصل إلى القرن العشرين قبل الميلاد، وقد استخدم المعالجون لعدة قرون هذا النبات كعلاج سحري لجميع الأمراض المحتملة.مع تطور العلم، تمكن العلماء من إثبات هذه الحقيقة بشكل علمي تماما: بفضل المبيدات النباتية الموجودة في البصل بكميات ضخمة، تموت العديد من البكتيريا "السيئة" بالفعل من التعرض للبصل.
البرقوق - خصائص وموانع مفيدة: الوصف والفيتامينات ومحتوى السعرات الحرارية من البرقوق.
البرقوق هي شجرة فاكهة تنتمي إلى عائلة الورد، وهي فصيلة فرعية من البرقوق أو اللوز. ثمرة الشجرة عبارة عن برقوق، يمكن أن تكون صغيرة أو متوسطة أو كبيرة جدًا، ولون الثمرة الناضجة هو الأزرق أو الأرجواني الداكن أو الأسود تقريبًا (وهذا يعتمد على نوع الشجرة).
الفلفل الحلو - الفوائد والضرر. ما هي الخصائص والفيتامينات ومحتوى السعرات الحرارية من الفلفل.
الفلفل الحلو هو نبات سنوي ينتمي إلى عائلة الباذنجانيات. يُطلق على الفلفل اسم الفلفل الحلو نظرًا لطعمه الحلو المميز ولحمه العصير، والذي يمكن أن يكون أخضر أو أحمر أو أصفر أو برتقالي أو بني. يعتمد اللون على نوع النبات ودرجة نضج الثمرة المعينة.
البنجر الأحمر - أضرار وفوائد البنجر للجسم: الخصائص ومحتوى السعرات الحرارية والفيتامينات.
استخدمت البشرية البنجر كغذاء منذ العصور القديمة. لقد لاحظ الناس منذ فترة طويلة أنه بالإضافة إلى القيمة الغذائية، فإن البنجر لديه مجموعة متنوعة من الخصائص المفيدة والطبية. وهذا ليس من قبيل الصدفة. بعد كل شيء، يحتوي جذر البنجر على الفيتامينات والمعادن والمواد النشطة بيولوجيا. منذ العصور القديمة، تم استخدام البنجر لتحسين عمليات الهضم والتمثيل الغذائي، وأيضا كمنشط عام.
الملفوف الأبيض: فوائد وأضرار للجسم والوصف والتكوين والخصائص.ما هي الفيتامينات والسعرات الحرارية الموجودة في الملفوف الأبيض؟
الملفوف الأبيض هو محصول حديقة واسع الانتشار في جميع دول العالم. يمكن زراعتها في أي مكان تقريبًا. 100 جرام من الملفوف تحتوي على 27 سعرة حرارية فقط. لديها العديد من الفيتامينات والمعادن.